今日は記録的に寒いですね！！☃
先ほど家に帰ってきたら5度しかなくて凍えて大変でしたﾟﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
道東の地元では、もう-15度くらいだったそうです。おぉ・・・
それでも元気に営業中の、札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングですヽ(´▽｀)/
昨日は、現在勉強中の伝統式トークセンの講習日でした＾＾
オンスクールのマニュアルは昨日のクラスで一通り終了となりまして、年明けにテストが待っています・・どきどき
トークセンも少しずつ馴染んできて、早く多くの人にコンコン癒されてほしいなぁ～とわくわくしています(*ﾟ▽ﾟ*)たのしみ！
さてさて、
昨日すごく感動したことがありましたのでブログに書きます。
毎朝起きてうがい歯磨きの後は、必ず白湯を飲んでから一日を始めます。
白湯のみはもう3年くらい？（その前は常温水か炭酸水だったんですが、、、）ひどい冷え性を改善したくて始めましたが、中学生の頃から35℃台だった平熱がいつの間にやら36.3~5℃まで回復していました(*ﾟ▽ﾟ*)
今でも末端は冷えて辛い時は多いですが、白湯のみやお風呂も前よりゆっくり入るようになったこと等、日々の積み重ねの効果が出ているようです☆彡
【作り方】
１．きれいな水をやかんに入れて強火で沸かす。
２．沸騰したらフタを外して少し弱火にして少しブクブクするくらいで10～15分沸かし続ける。
３．いただきまーす（残った分は保温ポット・水筒に入れておく）
※一日700~800mlくらい飲むのが目安だそう。1Ｌ以上飲むと栄養が流れてしまうそうです。
とっても簡単！そこがいいとこです。
私は水道水を浄水器に通してから飲んでいます。
【白湯のみの効果】は、たくさんあると思いますが、
・ヴァータ・ピッタ・カパの3つのドーシャのバランスを整える
・（特に朝イチに飲むことで就寝中排出された）毒素の排出を促す
・消化力を高める
・冷えによる不調の改善などなど・・・
まぁ私は単純に美味しいのと、温かいのが心地よいので飲み続けています♪
と、こんな感じの白湯のみ健康法ですが、
昨日感動したことというのがですね。。
これです！！！
っていあいあ、
ただの水じゃないか（´<_｀ ）
とね・・お思いかと思いますが、、
1時間半沸かしたお白湯なんです！！
やりすぎですよね？
トリドーシャがどうこうとかはもうさておいて、、
実は、火を緩めたあとに完全に忘れて放置してしまった・・・という大失敗、からの大成功だったんですよ。。(*´∀｀*)（ごめんなさい・・
どう成功だったかというと、もう単純にものすんごく美味しかったです(*ﾟ▽ﾟ*)！！
いつもの白湯も「甘くておいしいな～」と楽しんでいるのですが、これはもう別格の美味しさでした。いつも白湯飲まない人に飲ませたら「美味しい！びっくり！」って飲んでいました！
まるで蕎麦湯のような、とろ～んとした口当たりでとってもとってもまぁるくてあま～～い優しいお味でした♡
まさに極上のお白湯体験でした(/ω＼)
皆さま、ガスをつけたままお忘れないように、ぜひお試しあれ！笑
（ガス代）贅沢しましたので幸せです(*ﾟ▽ﾟ*)ぱぁ～
゜・*:.。. .。.:*・
さてさて、
今日は残り21時からの枠と、
明日は17時までの枠でご予約お待ちしております♪
11月の残りのスケジュール☟
25日（金）10:00～17:00
26日（土）満席
27日（日）10:00～21:00
28日（月）満席
29日（火）満席
30日（水）10:00～21:00
゜・*:.。. .。.:*・
どうぞお気軽にご連絡くださいませ♪
お待ちしております。
皆さまの心と身体があたたかく健康で、輝く一日になりますように。
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札幌タイ式マッサージサロン
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