どうも昨年からの体調の荒波が静まりません、
札幌タイ式マッサージサロン
Ananda healing#アーナンダヒーリングです( ⊙‿⊙)
゜・*:.。. .。.:*・
ストレスがかかると、すぐに身体にどーんと症状が出ちゃいます。
わたしのからだはなんとも素直でわかりやすい。。。
気にしないように努めても、
やっぱり心の中では悶々と引っかかってこんがらがって悲鳴をあげとります。そりゃそうだ～
よっぽど成熟した人でない限り大なり小なり、ストレスをスルーしきれず受け止めちゃいますよね。
( ⊙‿⊙)mmm
今回は扁桃腺にきておりまして。。。
数日喉が腫れておかしな感じ。熱が出そうな関節痛ですが、発熱は無しです。じわじわ。。
季節柄、寒かったり空気が乾燥していたりもするので余計ですがね。。
喉が痛い時には、これっ！
毎度お馴染みのターメリックはちみつを舐めてます( ⊙‿⊙)
ターメリックを入れすぎると美味しくない、、けど味覚がぼんやりしているので良しです。
疲れない程度に半身浴をしたり、生姜湯を飲んだり、
手作り経口補水液もちょっと飲んでみたり。
あとは喉のうがいと、鼻うがい！これがやっぱり大事ですね～。
今度鼻うがいについては紹介します( ⊙‿⊙)♪
すごーくすっきりしますよ～☆彡
鼻炎だったり呼吸器が弱いわたくしは大好きです。
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こんがらがっている思考が、
クリアになりますように。
今日の残りの時間も
素直な気持ちでいられますように。
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