先日、とても久しぶりに（タイ）マッサージを受けてきました。
2月はチェンマイで何度も何度もタイマッサージを受けたのですが、それ以来。
4か月くらいマッサージを受けずに過ごしていたのです。自分の中では、最長期間でした！（この仕事を始めて以来）
3月は、2月の研修の反動で節約しなくちゃって（笑）我慢していたところもありましたが、セルフケアを熱心にしていたこともあり以前よりも身体が楽で気にならなかったのもあって。
とはいえ、時々しんどくなることがあって「癒されたい。。。。。。」と切々と思うタイミングがやってきます。
女性は毎月のデトックス期の前とか、メンタル的にも不安定になることも多いですよね。もちろん腰痛・頭痛なども増しますしね。
先日はどちらかというと、身体のつらさよりも、精神的にゆったりしたいなぁと思ってお願いしてきました。
誰かに大切に（マッサージ）されるのって心が潤いますのよ～。エネルギー補充というやつです。
終わった後にセラピストさんから
「リサさん(セラピストにしては)全然こってない！ゆるゆるだよ～！」
って言われました＾＾もっとがちがちかと思ってたから拍子抜け＾＾ｗ
思ってたよりよい感じ。
多少のコリはもちろんあるけれど、いい感じにゆるんでいたそうです。わ～い。
一言、
「リサさんは解放しにきているんだね～」
って言われたが、印象的で。
すっ と納得。
来る前は、
「あれもやらなきゃ」
「これも終わっていない」
「体もだる重いし」
「生理もくるからなんだか泣きたい・・涙」
っていう混乱と低迷の1日だったのですがｗ
確かに 解 放 されてものすごくすっきり。体が軽いけど、それ以上にもーっと心が晴れた。
これこれ、求めていたものよ～～。って。気持ちが本当に潤って回復しました❤
タイマッサージを受けるタイミングは、
「肩こりがつらい」「腰が痛い」というときだけじゃなくて
「心がすさんでいるなぁ」とか
「人にやさしくするゆとりがない」
そんな気持ちのアンバランスな時こそおすすめしたいと思います。
さっきも書いたけど、
人に大切にされるのって、心が本当に満たされると思う！
触れられることって、動物的にもリラックスのためにとても大切だと思うのです。
タイマッサージの技術ももちろんストレスリリースに重要なことだけれど、
家族とかパートナーとかにハグしあうのもいいですよね＾＾
大切なひとたちに～愛を贈ろう～／
ほんと、からだがゆるむと心のスペースが広がりますよ・・。許容できる幅が広がる気がします。いいことだなぁ。
緩い感じで今日はおしまいです。
ちなみに
写真は、お店のエヴァーフレッシュ。
植物たちはすくすく大きくなっていってます。
自宅にある観葉植物もトマトとかも元気いっぱい。夏はエネルギーがばんばん外に向いてる感じでわくわくする。
Grover Washington Jr - Just the Two of us
聴いたことある、曲。
サックス好きなんですよネ～。
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